28.03.2020 День 1

  

Был такой фильм “Титаник” и там стратегия спасения главных героев звучала как: “До последнего оставаться на корабле, а не в воде”. Наша стратегия похожая: “Гулять до последнего”, благо и погода благоприятствует. Сегодня прям с утра рванули в “Серебряный бор”, т.к. вроде он не парк и его хз как закрывать. Отлично погуляли пока никого не было, пустой парк, голодные утки и бегуны. Часов в 11 народу стало ощутимо так прибавляться, ну а мы как раз нагулялись. Никто никого не разгонял, но у станции МЧС в матюгальник всех призывали идти домой. На обратном пути заехали в макдонн, он вполне работает в режиме макавто и на вынос. Ближе к вечеру выползли на бульвар, хотели в сторону Чистых прудов прогуляться, но там толпы одичалых, которых не пускают в парки, сбежали на улочки и детские площадки. Созерцание толп, которым некуда податься наводит на мысли что: во-первых карантин пока провален, а во-вторых он очень быстро станет полным с запретом выходить. Завтра планируем продолжить тактику нагуляться перед… Читать далее »

27.03.2020 День 0

  

С завтрашнего дня начинается новый виток противовирусных мероприятий и кажется мы с любовью всей моей жизни и двумя нашими прекрасными детьми начнём проводить вместе гораздо больше времени (как минимум ближайшие 9 дней, а скорее всего гораздо дольше), причём скорее всего дома в четырёх стенах. Чтобы в конец от этого не охуеть и постараться как можно быстрее адоптироваться – решил вести дневник. Что происходит сегодня. Последний день работают кафе, рестораны, ТРЦ, парки. Утром сходили позавтракать в «кафе-наше-кафе» и мысленно попрощались с ним на неопределённый срок. Последний день на работе. С завтрашнего дня всех выгнали на недельные каникулы с туманными перспективами (скорее всего каникулы несколько затянутся). Пока никаких ограничений в перемещениях по стране официально нет, но в воздухе прям витает мысль о комендантском часе, запрете покидать область и дома. Были мысли рвануть в Тарусу на дачу или совсем отмороженный вариант – на недельку в Крым, но как-то нам слабо. На даче ещё холодно, в Крым – слишком много неопределённости. Точно карантинные меры… Читать далее »

06.03.2020 пост на ФБ

  

Что-то надо написать о происходящем, но при этом не хочется выглядеть диванным экспертом. О! Есть же такая форма самовыражения как рассказ! Ура! Итак, погнали) Жизнь после. Старик и мальчик шли по весеннему лесу, снег ещё лежал, но уже попадались проталины, ещё чуть-чуть и лягут ковром подснежники, тогда уж точно весна пришла. Мальчик с гордостью тащил дедово самодельное пневморужье, старик нес на плечах потертый рюкзак, ещё с тех цивилизованных времен, в петельках на пояснике покачивались 3 кроличьих тушки. Мальчик улыбался, он любил вот так идти по лесу с дедом, было в этом что-то правильное: дед учит его, потом он сам станет дедом и будет учить своих внуков. Старик и мальчик остановились у старой автобусной остановки, они всегда делали тут привал на пару часов, пили чагу, и дедушка рассказывал о прошлом, это был их ритуал. Мальчик собрал хворост, запалил костёр:– Деда, а расскажи ещё раз, как мир стал таким, как кончилась цивилизация?Старик не спеша раскурил трубку и поставил на огонь чайник:– Нас,… Читать далее »

Записка №31: Беговые лагеря.

  

Идея беговых лагерей и сборов пришла из профессионального спорта. Для профиков это неотъемлемая часть тренировочного процесса – поехать туда, где условия позволяют лучше подготовиться. Помимо очевидных решений – выбрать условия максимально приближенные к соревновательным (лыжники едут в снега, скалолазы на скалы, готовится к старту в жару лучше там, где жарко), есть не очевидные – подобрать условия способствующие росту формы, например поехать в горы, бегать на высоте, где меньше кислорода и потом в нормальных условиях быть суперменом. Что-то похожее знакомый рассказывал про свою службу в спорт-роте: «Мы всегда на тренировках в берцах бегали, а на соревнованиях нам кроссовки выдавали». И в общем-то на этом смысл мероприятия для спортсмена заканчивается, т.е. это высокоэффективная среда для тренировок, которую нужно по максимуму использовать. Для спортсменов сборы – это часть их работы, а не вариант провести отпуск. Т.к. любители обожают косплеить профессионалов, для них тоже стали проводить спортивные сборы. А что? Если эти чудики тренируются после работы с личным тренером по 5 дней в неделю, чтоб… Читать далее »

Глава 54. Сербия, новый год в домике Милана Милетича.

  

Посмотрел – последний пост с каким-то личным околобеговы опытом был о Московском марафоне! Ужас! Жизнь свернула не туда, постараюсь слегка выровнять баланс и выбираться на побегать чаще. Ну а мы таки съездили семьёй на околобеговой новогодний лагерь в Сербию, о чём и хочу поведать. Итак, идея съездить на какой-нибудь лагерь Милана, посмотреть, что там и как своими глазами была давно. И вот появилась хорошая возможность – поехать на Новый год. Лагерь позиционировался как оздоровительный, а не как беговой и собирались участвовать люди с детьми, идеальная возможность! Цена вопроса. Лагерь проходил с 27 декабря по 5 января. 450 евро со взрослого, старший ребёнок 100 евро (он у нас компактный и не прихотливый), мелкий бесплатно (ну правильно, раньше им до года вообще имён не давали, чего его учитывать?) + ещё около 100 евро доп. опции в виде пива/вина/чая и новогодних угощений. Итого на круг около 1100 евро. В эту сумму входило проживание, питание, трансфер от аэропорта и Милан со своим шармом и… Читать далее »